Skripsi

Studi tentang pola latihan pada Klub Indah Futsal di Kelurahan Tuak Daun Merah Tahun 2016

---

ABSTRAKSI
Franklin Yerison Nepa Fay, Nim 12320112, Universitas Kristen Artha Wacana, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi PJKR – Olahraga. STUDI TENTANG POLA LATIHAN PADA CLUB INDAH FUTSAL DI KELURAHAN TUAK DAUN MERAH TAHUN 2016, Pembimbing I Drs.Lambertus Ara Tukan, MM, dan Pembimbing II Drs. Alexander Ena, M.Si.
KATA KUNCI : POLA LATIHAN.
Latihan merupakan suatu proses yang sistematis dari kerja fisik yang dilakukan berulang-ulang. Setiap orang harus meningkatkan kualitas fisik, teknik, taktik serta psikis. Kualitas fisik, teknik, taktik serta psikis seseorang dapat berkembang jika di iringi oleh latihan. Latihan yang dimaksud adalah latihan yang menunjang terhadap perkembangan fisik, teknik, taktik serta psikis. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah Bagaimana Pola latihan pada Klub Indah Futsal di Kelurahan Tuak Daun Merah Tahun 2016 ? serta tujuan penelitian ini adalah Untuk mengatahui Pola latihan pada Klub Indah Futsal di kelurahan Tuak Daun Merah Tahun 2016. Guna menjawab pokok permasalahan tersebut diatas, penulis mengumpulkan data dengan cara pengamatan, wawancara dan dokumentasi. Metode yang digunakan adalah metode deskriptif kualitatif naturalistik. Yang menjadi informan kunci adalah Manajer Klub Indah Futsal, Pelatih dan Atlet. Tahap-tahap latihan di Club indah futsal : (1) Pendahuluan meliputi berdoa,pengantar/pengarahan,pemanasan. (2) Kegiatan inti meliputi Latihan fisik seperti kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan dan daya tahan. Latihan teknik meliputi latihan mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam dan menahan bola menggunakan telapak kaki (sole sepatu), menggiring bola menggunakan telapak kaki (sole sepatu), melambungkan bola menggunakan bagian atas ujung sepatu dan menendang bola menggunakan punggung kaki dan ujung kaki. Latihan Taktik meliputi Taktik menyerang 1-2-1 dan Taktik bertahan 2-2 serta mental meliputi game, ujicoba, motivasi dari pelatih. (3) Penutup meliputi Pendinginan, Evaluasi dan doa. Semua pola latihan ini sudah dilakukan dengan baik hanya yang menjadi kendala kurangnya disiplin atlet dalam mengikuti latihan setiap minggu. Saran melalui penelitian yang dilakukan di Klub Indah Futsal Di Kelurahan Tuak Daun Merah sebagai berikut pelatih harus mempersiapkan program latihan jangka pendek, program latihan jangka menengah dan program latihan jangka panjang, pelatih harus mempertahankan proses latihan yang ada, Manajer Klub harus membuat struktur organisasi sehingga aktivitas latihan terorganisir dengan baik dan Manajer dan Pelatih hendak lebih tegas kepada atlet menyangkut kedisiplinan.

---

Ketersediaan

625/16

PTK PUSAT UKAW

Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak di pinjamkan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

S 162 KIP-OR 16

Penerbit

Kupang : UKAW FKIP Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi., 2016

Deskripsi Fisik

xii, 61 hal.; bibl.; ilus.; lamp.; 30 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

S 796.334 072 598 559

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

SEPAK BOLA --PENELITIAN--KUPANG

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Franklin Yerison Nepa Fay

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar