Skripsi

Tinjaun tentang pola Pembinaan Fisik Olahraga Sepak Bola pada Klub Lise Jaya di Kabupaten Alor.

---

ABSTRAK
YANSEN MANIATA, 0832159, Tinjauan Tentang Pola Pembinaan Fisik
Olahraga Sepak Bola Pada Klub Lise Jaya Di Kabupaten Alor. Skripsi, Jurusan
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Kristen Artha Wacana Kupang.
Pembimbing I. Agustinus J. Nafie, S. Pd, M. Or. Pembimbing II. Ramona M.
Mae, S. Pd, M. Or
Kata Kunci: POLA, PEMBINAAN, FISIK
Pola pembinaan fisik pada klub Lise Jaya dilaksanakan dalam bentuk Latihan-
latihan yang mampu mempengaruhi penampilan para atlet. Bentuk latihan yang
dijalankan oleh pelatih klub Lise Jaya yaitu (1) Latihan daya tahan (Jogging) (2)
Latihan kelincahan (lari zig-zag melewati kunc) (3) Latihan koordinasi
(menggiring bola melewati kunc) (4) Latihan kecepatan (lari sprint) (5) Latihan
daya ledak kekuatan. Dalam proses latihan ada kendala yang ditemui yaitu
keseriusan atlet dalam berlatih dan pembenahan pada jadwal latihan agar atlet
tidak mudah menjadi bosan dalam berlatih. Dalam proses latihan perlu pengadaan
sarana latihan yang memadai sehingga mampu melancarkan proses latihan yang
sesuai dengan pembinaan fisik. Namun dengan sarana yang ada tidak mengurangi
semangat dari atlet untuk mencapai prestasi. Buktinya beberapa prestasi pada
ajang yang dilaksanakan di Kabupaten Alor klub Lise Jaya mampu meraihnya. Di
antaranya juara 3 pada Pander Cup tahun 2012, juara 1 pada Alemba Cup tahun
2014 dan 2015, juara 3 pada Alemba Cup tahun 2016. Pada ajang bergengsi yaitu
Bupati Cup tim ini hanya mampu meraih penghargaan sebagai tim Fairplay pada
tahun 2013.

---

Ketersediaan

119/17

PTK PUSAT UKAW

Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak di pinjamkan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

S 16 KIP-OR 17

Penerbit

Kupang : Fkip PJKR UKAW., 2017

Deskripsi Fisik

ix, 63 hal.; bibl.; lamp.; ilus.; 30 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

S 796.334 2 072 598 557

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

SEPAK BOLA-TEKNIK--PENELITIAN--KABUPATEN ALOR.

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Yansen Maniata

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar